沖縄の離島で女子旅におすすめの島7選|フォトジェニックなカフェと絶景ビーチで叶えるごほうび旅!

サトウキビ畑を抜ける海へ続く一本道
観光

沖縄で女子旅をするなら、本島だけでなく個性豊かな離島も視野に入れたいと考える人は多いです。

透明度の高い海やフォトジェニックなカフェ、ゆったり過ごせる宿がそろう島を選べば、女子だけのごほうび旅がぐっと特別なものになります。

とはいえ沖縄には離島が数多くあり、どの島が女子旅に向いているのか分かりにくいと感じる人もいるはずです。

ここでは沖縄の離島で女子旅におすすめの島を中心に、選び方のポイントや季節ごとの楽しみ方、モデルプランや準備のコツまで分かりやすく紹介していきます。

沖縄の離島で女子旅におすすめの島7選

透明な海に浮かぶ遊覧船と緑の小島

まずは女子旅で訪れたい沖縄の離島を厳選し、それぞれの島の雰囲気や女子旅ならではの楽しみ方を整理して紹介します。

石垣島

八重山諸島の玄関口である石垣島は、離島ターミナル周辺の街歩きと大自然の両方を楽しめるバランスの良さが魅力です。

おしゃれなカフェや雑貨店も多く、写真映えするスポット巡りをしたい女子旅にも向いています。

少し足を延ばせば川平湾や玉取崎展望台などの絶景スポットが点在し、日中はアクティブに動きたい人にもぴったりです。

離島ターミナルから竹富島や西表島など周辺の島へ簡単に渡れるため、拠点にしながら島めぐりを楽しむスタイルも人気です。

島名 石垣島
雰囲気 カフェや街歩きも楽しめるリゾートタウン
女子旅の魅力 フォトジェニックなカフェと絶景スポット巡り
おすすめの滞在日数 2〜3日
主なアクティビティ シュノーケリングや星空観賞や島めぐり
アクセス 那覇空港から直行便で約1時間
住所 沖縄県石垣市(石垣島)

公式サイトを見る

宮古島

宮古島は「宮古ブルー」と呼ばれる濃い青色の海と、白い砂浜のコントラストが美しいことで知られています。

与那覇前浜ビーチや伊良部大橋周辺など、女子旅らしい写真が撮れるスポットが島中に広がっています。

リゾートホテルやヴィラタイプの宿も充実しているため、少しラグジュアリーなごほうび旅を楽しみたいグループにも人気です。

カフェ巡りやスパでゆっくりしながら、日中はビーチアクティビティを楽しむ過ごし方が定番です。

島名 宮古島
雰囲気 ラグジュアリー感のある南国リゾート
女子旅の魅力 宮古ブルーの絶景と映えるビーチフォト
おすすめの滞在日数 2〜3日
主なアクティビティ ビーチ遊びやドライブやスパ
アクセス 那覇空港から直行便で約50分
住所 沖縄県宮古島市(宮古島)

公式サイトを見る

久米島

久米島は「球美の島」とも呼ばれ、ビーチや山の景色をゆったり楽しめる落ち着いた離島です。

とくに沖合に広がるハテの浜は、白い砂浜とエメラルドグリーンの海だけが広がる幻想的な光景で人気があります。

観光地化されすぎていないため、喧騒から離れてのんびり過ごしたい大人女子旅にも向いています。

海だけでなく、地元グルメや夕陽スポットを巡る癒やし中心の旅をしたい人におすすめです。

島名 久米島
雰囲気 素朴で落ち着いた癒やしの島
女子旅の魅力 ハテの浜など静かな絶景ビーチでリラックス
おすすめの滞在日数 2〜3日
主なアクティビティ ビーチ遊びやドライブやグルメ散策
アクセス 那覇空港から飛行機で約30分またはフェリーで約3時間
住所 沖縄県島尻郡久米島町(久米島)

公式サイトを見る

竹富島

竹富島は赤瓦の古民家と白砂の道が広がる、昔ながらの沖縄らしい風景が残る小さな島です。

水牛車に揺られて集落を巡ったり、コンドイ浜やカイジ浜などのビーチでのんびり過ごしたりと、穏やかな時間を楽しめます。

レンタサイクルで島を一周しながら、カフェや雑貨店に立ち寄る女子旅らしいプランも人気です。

石垣島からフェリーで気軽に渡れるため、石垣ステイと組み合わせて日帰りで訪れるのもおすすめです。

島名 竹富島
雰囲気 昔ながらの街並みが残るのんびりした島
女子旅の魅力 赤瓦の集落と星砂のビーチで映える写真撮影
おすすめの滞在日数 日帰り〜1泊
主なアクティビティ 水牛車観光やサイクリングやビーチ散策
アクセス 石垣港離島ターミナルからフェリーで約10分
住所 沖縄県八重山郡竹富町竹富島

公式サイトを見る

座間味島

座間味島は「ケラマブルー」と呼ばれる透明度の高い海が魅力で、ダイビングやシュノーケリングを楽しみたい女子旅に人気です。

古座間味ビーチや阿真ビーチでは、運が良ければウミガメに出会えることもあります。

冬にはホエールウォッチングも盛んで、季節ごとに違った楽しみ方ができるのもポイントです。

小さな島ならではのアットホームな民宿やカフェも多く、のんびり過ごしたい人にぴったりです。

島名 座間味島
雰囲気 ダイビングスポットが豊富なアクティブな島
女子旅の魅力 ケラマブルーの海でウミガメやクジラと出会える可能性
おすすめの滞在日数 1〜2日
主なアクティビティ シュノーケリングやダイビングやホエールウォッチング
アクセス 那覇の泊港から高速船で約50分またはフェリーで約2時間
住所 沖縄県島尻郡座間味村座間味島

公式サイトを見る

伊江島

伊江島は本部港からフェリーで訪れることができる、本島からのアクセスが良い離島です。

島のシンボルである伊江島タッチューからは、周囲の海と島を一望できるダイナミックな景色が広がります。

春にはユリ祭りが開催され、色とりどりの花と海を一緒に楽しめる季節のイベントも女子旅に人気です。

比較的小さな島なのでサイクリングで一周しやすく、アクティブに動き回りたいグループにも向いています。

島名 伊江島
雰囲気 本島から気軽に行けるのどかな島
女子旅の魅力 タッチューの絶景と季節の花を楽しめるスポット
おすすめの滞在日数 日帰り〜1泊
主なアクティビティ サイクリングやビーチ遊びや展望台巡り
アクセス 沖縄本島本部港からフェリーで約30分
住所 沖縄県国頭郡伊江村(伊江島)

公式サイトを見る

波照間島

波照間島は日本最南端の有人島で、ターコイズブルーの海と静かな集落が広がる特別感のある離島です。

ニシ浜ビーチは透明度の高い海と白い砂浜のコントラストが美しく、女子旅でも人気の絶景スポットになっています。

観光地化されすぎておらず、ゆったりとした島時間を味わいたい人にとっては理想的な環境です。

石垣島からの船が欠航することもあるため、余裕を持った日程を組むと安心です。

島名 波照間島
雰囲気 静かで特別感のある最南端の島
女子旅の魅力 ニシ浜ビーチのコントラストが美しい絶景
おすすめの滞在日数 1〜2日
主なアクティビティ ビーチ散策や星空観賞やレンタサイクル
アクセス 石垣島から高速船で約1時間
住所 沖縄県八重山郡竹富町波照間島

公式サイトを見る

女子旅で沖縄の離島を選ぶときのポイント

鮮やかな赤い花を咲かせる南国の木

次に女子旅で沖縄の離島を選ぶときに意識したい基準を整理し、自分たちのスタイルに合う島を見つけやすくなる視点を紹介します。

アクセス

離島ごとにアクセス手段や所要時間が大きく異なるため、旅の日程と体力に合わせて選ぶことが大切です。

直行便の有無やフェリーの本数なども事前に確認しておくと、予定変更にも対応しやすくなります。

島名 主なアクセス手段の目安
石垣島 那覇や各地から飛行機で直行
宮古島 那覇や本土主要都市から直行便が多数
久米島 那覇から飛行機またはフェリーで移動
竹富島 石垣島からフェリーで日帰り圏内
座間味島 那覇の泊港から高速船やフェリーで移動
伊江島 本部港からフェリーで約30分
波照間島 石垣島から高速船で約1時間

予算

女子旅ではお土産やカフェ代など、現地でのちょっとした出費が増えやすいため、島ごとの物価感覚も把握しておくと安心です。

航空券や宿泊費を抑えたいなら、本島からフェリーで行ける離島や、シーズンをずらした旅程も検討してみましょう。

  • 航空券やフェリー代の目安
  • 宿泊料金の相場
  • レンタカーやレンタサイクル代
  • アクティビティの参加費
  • カフェや食事の予算

旅のスタイル

アクティブにマリンスポーツを楽しみたいのか、カフェ巡りや宿でゆっくり過ごしたいのかによって、選ぶべき島は変わります。

グループ内でやりたいことを事前に共有し、希望に合う島をピックアップして候補を絞り込みましょう。

写真映え

女子旅では写真映えするスポットを巡りたいというニーズも多いため、島ごとのフォトスポットもチェックしておくと満足度が上がります。

ビーチや橋だけでなく、カフェや路地裏など日常の風景が絵になる場所も意識して探してみてください。

  • 海と橋が映えるスポット
  • 赤瓦の街並みや石垣がある集落
  • サンセットがきれいな西向きのビーチ
  • テラス席が素敵なカフェ
  • 星空観賞に適した暗い場所

季節ごとに楽しむ女子旅の過ごし方

青い海と芝生が広がる岬の展望公園

沖縄の離島は一年を通して楽しめますが、季節によっておすすめの過ごし方や注意点が変わるため、時期に合わせた計画を立てることが大切です。

春は気温が上がり始めて過ごしやすく、混みすぎない時期にのんびり女子旅を楽しみたい人に向いています。

伊江島のユリ祭りなど季節のイベントも多く、花と海を一緒に楽しめるのが魅力です。

季節 春(3〜5月ごろ)
気候の目安 本州の初夏のような暖かさ
おすすめの島 伊江島や久米島や石垣島
楽しみ方 花のイベントやドライブやカフェ巡り
注意点 日差しが強い日もあるため紫外線対策が必要

夏は海遊びを満喫したい女子旅に最適な時期で、どの離島でもマリンアクティビティを思い切り楽しめます。

一方で日差しが非常に強く台風シーズンとも重なるため、スケジュールに余裕を持つことが重要です。

  • 午前中はビーチやシュノーケリング
  • 午後はカフェや宿でゆっくり休憩
  • 夕方にサンセットやナイトツアー
  • こまめな水分補給と日焼け対策
  • 台風情報をこまめにチェック

秋は気温が少し落ち着き、観光客も夏ほど多くないため、落ち着いて写真撮影や散策を楽しみたい人に向いています。

台風シーズンの名残があるため、予約変更がしやすいプランを選ぶと安心です。

冬の沖縄は本州に比べて温暖で、座間味島などではホエールウォッチングが楽しめる季節です。

海水浴には少し肌寒い時期ですが、カフェ巡りや温泉付きリゾートでのんびり過ごす女子旅にはぴったりです。

  • ホエールウォッチングツアーへの参加
  • リゾートホテルでのステイ重視の過ごし方
  • 風が強い日の防寒対策
  • オフシーズンならではの静けさを楽しむ
  • 年末年始は早めの予約を意識

女子旅ならではの沖縄離島モデルプラン

赤瓦屋根と緑豊かな沖縄の集落風景

ここでは女子旅で人気の「2泊3日」「日帰り」「ゆったり連泊」の三つのスタイルをイメージしやすいよう、モデルプランの形で紹介します。

2泊3日

2泊3日の女子旅なら、到着日は移動と軽い街歩き、二日目はしっかりアクティビティ、最終日はカフェやお土産を楽しむ構成が定番です。

石垣島や宮古島のように見どころが多い島では、エリアごとに一日単位で予定を組むと移動がスムーズになります。

  • 1日目は到着後に街歩きとローカルフード
  • 2日目はビーチアクティビティとドライブ
  • 3日目はカフェとお土産探し
  • 夜は一日はリゾートディナーを満喫
  • タイトになりすぎないゆとりある行程

日帰り

竹富島や伊江島など本島や石垣島から近い離島は、日帰り女子旅にも向いています。

限られた時間でも島の雰囲気をしっかり味わえるよう、滞在中の動き方を事前にシンプルに決めておくと充実感が高まります。

時間帯 過ごし方の例
午前 港到着後すぐにレンタサイクルで島を一周
ローカル食堂やカフェでランチ
午後 ビーチでのんびり過ごして写真撮影
夕方 港周辺でお土産を買って本島へ戻る

連泊

3泊以上の連泊ができるなら、1日は何も予定を入れず、宿やビーチでゆっくり過ごす「何もしない日」を作るのも女子旅ならではの贅沢です。

天候や体調に合わせて予定を入れ替えられるため、気ままに過ごしたいグループにも連泊スタイルは向いています。

女子旅で沖縄離島を楽しむための準備と注意点

サトウキビ畑を抜ける海へ続く一本道

最後に沖縄の離島で女子旅を最大限楽しむために、事前の準備や現地でのマナー、トラブルを防ぐためのポイントを整理します。

持ち物

離島ではコンビニやドラッグストアが少ない場所もあるため、必要なものはあらかじめ準備して持っていくのが基本です。

特に日焼け止めや常備薬、充電器などは忘れると不便なので、出発前にチェックリストを作っておくと安心です。

  • 日焼け止めや帽子やサングラス
  • 水着やラッシュガードやビーチサンダル
  • 携帯充電器やモバイルバッテリー
  • 酔い止めや常備薬や絆創膏
  • 防水ケースやジッパーバッグ

服装

日中は暑くても、船内や夜は風が冷えることがあるため、羽織りものが一枚あると快適に過ごせます。

神聖な場所や集落を訪れるときは、露出を抑えた服装を選ぶなど、島の文化に配慮したコーディネートも意識しましょう。

マナー

沖縄の離島は地元の人々の生活の場でもあるため、写真撮影や騒音、ゴミの持ち帰りなどのルールを守ることが大切です。

ビーチや自然エリアでは、環境への負荷を減らす行動を心がけることで、次に訪れる人も同じ景色を楽しめるようになります。

場面 意識したいポイント
集落の散策 私有地に入らないように路地での撮影に配慮する
ビーチでの滞在 ゴミは必ず持ち帰り大きな音楽や騒ぎを控える
自然スポット 動植物を採取せず遊歩道から外れない
カフェや宿 予約時間やチェックイン時間を守る
写真撮影 人が写り込むときは一言声をかける

沖縄の離島女子旅で自分らしい時間を楽しもう

石造りの門と緑に囲まれた沖縄の城跡

沖縄の離島は島ごとに雰囲気や楽しみ方が異なり、女子旅のスタイルに合わせてぴったりの行き先を選ぶことができます。

石垣島や宮古島のように見どころが多い島から、久米島や波照間島のように静かで特別感のある島まで、自分たちに合う離島を選べば旅の満足度は大きく変わります。

季節や予算や日数を踏まえながら、無理のないスケジュールとマナーを意識した過ごし方で、沖縄の離島女子旅ならではのゆったりとした時間を楽しんでください。